quarta-feira, 14 de dezembro de 2011

To aqui, firme e forte.

Bom diaa, mais um dia de luta né... mais o resultado compensa qualquer esforço. Gente tá difícil oh, tá difícil eu terminar um dia perfeitinho de RA... mais eu continuo tentando, dessa vez tá mais difícil que a primeira, na primeira era como se eu não tivesse escolha eu tava no auge da gordura, aquilo tinha que acabar... Mas eu não vou desistir, vou continuar tentando me adaptar a nova alimentação... Ontem eu jaquei comendo muitas rosquinhas de leite da mabel, e também comendo pipoca e refrigerante a noite (fui pro cinema) =/ que horrível né... mas hoje é um novo dia e até agora ta tudo certinho, e se Deus me ajudar vou termina rum dia perfeito.
Beijos, muita força pra todas, vou visitá-las.

2 comentários:

  1. Oi Day, entra no site da revista boa forma, baixei por la... e ajuda sim...só esta dieta que tem como jacar, e no outro dia administrar certinho os pontos , para nao engordar, vale a pena sim...te ajudo viu...vc vai conseguir...e depois de uns dias, vc acaba sabendo decor os pontos, por exemplo: 1 copo de leite desnatado: 20 pontos = 1 ovo: 25 pontos.. epor ai vai...eu posso comer 240 pontos dia...na verdade 260...mas tento ficar nos 200....240 é para manter...beijuu e conte comigo, qualquer coisa avisa ta.

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  2. Oie, passando só para te desejar uma otima sexta flor..vamos la..o final de semana esta chegando, vamos nos controlar! Precisooo.. ou melhor, precisamos né..hehe... vamos fazer, um finde light, com fruta , legumes..nada de guloseimas. Beijuu bem light hj..hehe.. E boa sexta! :-)

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Fico feliz com seu comentário! Beijinhos pra todas!